体重がヤバい！食べ放題に行っても太らない方法と注意点
食べ放題やバイキングって胸が躍りますよね。絶対料金以上食べて元を取ってやると意気込んだ気持ちになります。何日も前からカウントダウンが始まり、当日は朝から何となく落ち着きません。 本来美味しい料理を味わいながら食べるのが目…
暮らし・世の中
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仕事・学習
場数を踏んでコミュ力を上げる確実で効果的な方法
コミュ力を上げる方法のひとつとして、とにかく場数を踏んで経験を積むのが最短なルートといわれています。確かにそのとおりなのですが、それができたら苦労しないですよね。 コミュ力なんて要らないという考え方もあり、それはそれでア…
仕事・学習
職場の人間関係はくだらないので割り切る コツは筋トレです
社会人になると多かれ少なかれ職場の悩みを抱える運命になります。給料が少ない、休みが取れない、残業が多いなどと並んで多いのが人間関係。 世の中の悩みの多くは人間関係にまつわるものとも言われています。 学生時代は同年代で似た…
仕事・学習
ダイエットも可能！テレワーク太りの対策は宅配弁当でランチの見直しを
テレワークが普及し始めた頃は満員電車に乗らなくてもよいとか、生産性が向上する、働く場所を選べるなど様々なメリットがもてはやされましたが、コミュニケーションが希薄になるなど当然デメリットもあります。 テレワークの悩みの中で…
仕事・学習
そのうち転職するつもりならコミュ力は必要です
世の中には転職したいと思っている人はたくさんいます。また会話が苦手なダウナー系のコミュ障いわゆる陰キャで悩んでいる人も多くいます。転職したいけどコミュ障なので行動に移せないでいる人は徒に時間が流れて年齢が上がっていくだけ…
暮らし・世の中
清潔感とは見た目だが結局顔という意味ではないので諦めないで
清潔感は大事とよく言われますが、それはまぎれもなく本当です。女性は基本的に清潔感を備えていますし、相手にも清潔感を求めます。 清潔感がないと他にどんなに優れた要素を持ち合わせていても嫌われる確率が跳ね上がります。 例えど…
仕事・学習
テレワークでの腰痛対策はコスパ最優先だと逆効果
テレワークの普及で運動不足とともに腰痛を患う人が多くなっています。会社にいるときと比べてとにかく動きません。運動不足は実感すると思いますが、腰痛の影が忍び寄っていることにも用心しましょう。 腰痛にならないためには座り方と…
仕事・学習
緊張と不安で寝られないけど、面接前日に効果的な対策は良質な睡眠です
就職活動での面接は緊張しますよね。どんなに練習したり対策を練ったとしても一抹の不安は拭いきれないものです。面接日が近づくにつれて不安は少しずつ大きくなっていきます。 本番を明日に控えた前日は志望動機をはじめとする想定され…
暮らし・世の中
手遅れになると悲惨です！クローゼットや押し入れの除湿対策
クローゼットや押し入れは空気が閉じ込められるので湿気がこもりカビやイヤなニオイの原因になります。久々にお気に入りの洋服をクローゼットから取り出してみたら、なんかクサかったなんて経験はありませんか。クリーニングでキレイにな…
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