テレワークは太るので少しでもカロリー消費するための対策

2020.08.11 ヨウ

在宅勤務・テレワークが普及するにつれ体重の増加に悩む人が増えています。いわゆるテレワーク太りです。人によっては下手すると1日中自宅にいて一歩も外へ出ないなんて日もありそうです。テレワークで太らないためには普段の生活の…

テレワークを捗らせたいなら自宅で筋トレ便利グッズも紹介

2020.06.07 ヨウ

新型コロナウイルスの影響により世界中で外出が控えられるようになりました。それに伴い運動不足により体重が増加した、いわゆる「コロナ太り」という言葉が流布しました。在宅勤務・テレワークが一般的になると多くの人が体重増加に悩…

2020.05.11 ヨウ

室内では素足で歩きまわるよりスリッパを履くことをおすすめします。もちろん素足でいることのメリットも存在しますが、様々な要素を鑑みると室内ではスリッパを履いた方がより多くの恩恵を受けられます。この記事ではスリッパを履くと…

2019.05.09 ヨウ

以前ローソンで販売してしるマヌカハニーアーモンドを紹介しましたが、今回はマヌカハニーそのものを購入したのでレポートしたいと思います。マヌカハニーとはマヌカハニーとは檉柳梅(ギョリュウバイ)というオーストラリア及びニュ…

2019.05.04 ヨウ

夜寝る前にはなるべくモノを食べないほうが良いとはいわれていますが、仕事の都合や生活環境によっては夜遅く食べてしまうことってありますよね。そのことが習慣になっていたり、食べる量が多い所謂ドカ食いだったりすると不健康なカラダ…

2018.09.05 ヨウ

こんにちは！先日、ローソンでマヌカハニーアーモンドというおいしいロカボ商品を購入したのでご紹介します。ローソンの低糖質商品ローソンはいくつもの糖質控えめな商品を提供していますが、これもそのラインナップのひとつです。…