睡眠の質を高めるコツと裏技
日本人の睡眠睡眠満足度は世界最低レベルといわれています。多くの日本人は睡眠が足りていないという自覚を持っているといった調査結果もあります。その一方で昔からオレは寝てない自慢もなぜか未だにはびこっているのは睡眠の大切さがわ…
暮らし・世の中
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寒い冬の朝に確実に起きる方法
寒い季節は朝起きるのに一苦労です。目が覚めてもなかなか布団から出る決心がつきません。もうあと5分などと思いながら布団の中でくるまっていると二度寝をしてしまう恐れも。 布団の外のひんやりとした空気に怯えつつ、エイヤっと気合…
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マスクをしても防げない！あなたの口臭はバレてます！！
マスクをしているから多少口臭があっても他人にわからないだろうと思っていませんか？実はマスクをしていても口臭は漏れています。口臭が漏れていないと思っているのは本人だけです。 マスクをしているからとお口のケアを怠ってはいけま…
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身近にある汚れているモノ22選
コロナ禍では様々なシーンで除菌・消毒を行うことが重要視されるようになりました。お店に入る時はアルコール消毒が行われ、ドラッグストアには様々な除菌に関する商品が並ぶようになり、生活の隅々まで除菌・消毒が徹底されているように…
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ちょっと変わった除菌グッズ
ある調査によるとコロナウイルスにより抗菌や除菌に対する意識が変わったと答えた人は97％以上にのぼるそうです。潔癖症の人は変わらないと答えたかもしれませんね。 世界中でコロナウイルスが蔓延してからといもの、世の中に様々な除…
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狭い部屋の模様替え5つのコツ
ずっと同じ部屋に住んでいると新鮮味がなくなりますよね。気分をリセットさせて新たなスタートを切りたいと思っても引越しだと気力、体力、お金とすべてが大変ですし時間も掛かります。その点、部屋の模様替えなら引越しと比べて気軽にで…
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狭い部屋の収納のアイデア
多くの一人暮らしの人はもう少し部屋が広いといいなと感じているのでは。 広い部屋を借りようと思えばそれなりの家賃が掛かります。思うように貯蓄ができないことが一人暮らしの悩みのひとつであることを考えたら、家賃はなるべく抑えた…
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映画を早送りで見るのは効率的か
最近主に若い世代で映画やドラマを倍速で見る人たちが増えているらしいです。それに対して否定的な人たちもいて、その意見は映画やドラマに対する姿勢への批判になっています。そしてその批判はどことなく正義感を纏っているようにも見受…
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薄毛対策にドライヤー 自然乾燥は良くないです
女性は基本的にドライヤーで髪の毛を乾かしますが、男性の場合は入浴後もそのまま放置して自然に乾燥させている人も多いかと思います。特に短髪の人。すぐに乾くのにドライヤーを使うのってめんどくさいですよね。 ですが例え短髪であろ…